Вы пьёте чай с тремя ложками сахара. На работе — печенье к кофе. После обеда — шоколадку. Вечером — мороженое. И это не считая...
Метка: похудение
Вы ложитесь спать. Уже почистили зубы. Уже выключили свет. Уже укрылись одеялом. И тут — тихое, настойчивое: «Может, заглянуть...
Вы садитесь за стол голодным. Через 20 минут понимаете, что уже наелись, но продолжаете есть — потому что вкусно, потому что...
Чай с сахаром. Кофе с сиропом. Печенье к обеду. Шоколадка в стресс. Мороженое вечером. Фруктовый йогурт «полезный». Соки...
Вы ложитесь спать. Вроде бы всё нормально: поужинали, почистили зубы, укрылись одеялом. И тут приходит оно. Это тихое...
Вечер. Рабочий день позади. Вы садитесь ужинать — и вдруг понимаете, что это не финал, а только начало. Сначала чай с печеньем...
