Перфекционизм — это не про качество. Это про страх. Страх, что если я сделаю неидеально, меня осудят, отвергнут, перестанут...
Метка: страх ошибки
Мы уже говорили о том, что ошибка — это не катастрофа, а опыт. Но страх ошибки редко живёт один. Он всегда идёт в связке с...
Ты просыпаешься. Первая мысль: «Опять не выспалась, вечно я себя не контролирую». Смотришь в зеркало: «Старая, жирная, прыщ...
Вы сидите перед ноутбуком. Отчёт должен быть готов ещё вчера. Вы открываете документ, смотрите на пустой лист, вздыхаете. И...
Вы просыпаетесь. Первая мысль: «Опять не выспалась, вечно я себя не контролирую». Вы смотрите в зеркало: «Старая, жирная, прыщ...
Страх не пройдет. Запомните это сразу. Вы не проснетесь однажды утром и не почувствуете себя готовым на 100%. Не будет знака, не...
Вы открываете список дел. Смотрите на него. Закрываете список. Идёте пить чай. Открываете соцсети. Смотрите одно видео...
Вы стоите в супермаркете перед двумя пачками творога. Одну брали всегда. Вторая — новая, с ягодами, на акции. Вы смотрите на...
Вы стоите на краю. Новая работа, важный проект, отношения, переезд, рискованное решение. Внутри всё сжимается, холодеет, тянет...
Вы сидите над задачей, и рука не поднимается начать. А вдруг сделаю не так? А вдруг будет плохо? А вдруг меня осудят? Лучше...
