Вы сидите на совещании, смотрите фильм или просто думаете. И вдруг замечаете: палец во рту, зубы методично откусывают кусочек...
Рубрика: Привычки
Вредные привычки
Вы просыпаетесь. Глаза слипаются, голова не варится, мир кажется серым и враждебным. Но есть спаситель — тёмный, горячий...
Вы открываете холодильник. Рука сама тянется к знакомой банке. Шипение при открывании, первый глоток — и по телу разливается...
Вы заходите в знакомый ресторан с буквой «М». Или сворачиваете к ларьку с шаурмой. Или заказываете доставку, потому что «ну...
Почему мы грызём канцелярию? Вы замечаете, что кончик ручки размочален, а на столе уже несколько «пожеванных» карандашей? Это...
Домашний алкоголь — одна из самых незаметных и коварных привычек. Нет компаний, праздников и «поводов» — есть бокал вина...
Привычка грызть ручки и карандаши кажется безобидной, но на деле она связана с тревогой, напряжением и внутренним стрессом...
как бросить есть много соли как снизить потребление соли вред соли для здоровья отказ от соли почему нельзя есть много...
Почему это так сложно? Сахар — не просто продукт, это вещество, вызывающее привыкание. Ученые доказали, что сахар активирует...
Жалоба — это социальный клей и быстрая разрядка. Но когда она становится привычным фоном жизни, мы попадаем в ловушку: мозг...
