Вы просыпаетесь утром. И уже знаете: сегодня вы будете не собой. Вы будете той, кого ждут. Удобной, весёлой, согласной, без...
Рубрика: Привычки
Вредные привычки
Вы садитесь за стол. Вы не голодны. Но еда стоит перед глазами, пахнет, манит. Вы берёте добавку, потому что «вкусно». Вы...
Вы работаете. Вы устаёте. Вы приходите домой. Вы открываете холодильник. Банка. Бокал. Бутылка. Это не праздник. Это ритуал. Вы...
Вы чувствуете гнев. И сразу гасите его. «Нельзя злиться, это некрасиво». Вы чувствуете грусть. И заедаете её. «Нельзя плакать...
Вы написали пост. И ждёте. Сердце колотится, мысли мечутся. А вдруг никто не лайкнет? А вдруг кто-то подумает плохо? А вдруг я...
Вы сидите перед ноутбуком. Отчёт должен быть готов ещё вчера. Вы открываете документ, смотрите на пустой лист, вздыхаете. И...
Вы просыпаетесь. Первая мысль: «Опять не выспалась, вечно я себя не контролирую». Вы смотрите в зеркало: «Старая, жирная, прыщ...
Раньше вы пили в компаниях. В баре, на вечеринке, в гостях, в ресторане. Было весело, шумно, социально одобряемо. Потом жизнь...
Это звучит странно. Молоко — полезно, это знают все. Кальций, белок, здоровые кости, стакан на ночь для хорошего сна. Нас так...
Страх не пройдет. Запомните это сразу. Вы не проснетесь однажды утром и не почувствуете себя готовым на 100%. Не будет знака, не...
